怎样来预防大肠癌的发生？

一、养成良好的生活习惯，减少脂肪及蛋白质摄入，多食用高纤维的食物。

二、少吃油炸、烘烤和腌制食品。

三、常常户外运动可以保持良好的身体状态，提高免疫力，增加抗病能力，降低大肠癌的发生几率。

四、出现大肠癌的早期症状时要尽早行结肠镜检查：由于大肠癌的隐匿性，早期常常无症状，除了养成良好的生活习惯，定期体检对于大肠癌的预防及发现尤其重要。

五、高危人群应定期体检行结肠镜检查：特别对于有家族病史或有息肉的患者，应该尽早检查或治疗，防止良性疾病转变为恶性疾病。通常我们建议四十岁以上的人，尤其是长期高蛋白高脂肪饮食和长期酗酒者，最好每3-5年做一次结肠镜检查。有家族性息肉病及大肠癌家族史及以前得过大肠息肉的患者更是要定期做结肠镜检查，以便将大肠癌扼杀在萌芽中。及时摘除结直肠息肉，并定期复查，及时治疗肠道的各种良性疾病。