2025年3月13日是第20个世界肾脏日，今年的主题是“您的肾脏还好吗？早检查，保健康”。为提高公众对肾脏疾病的认识，倡导早期检测和预防，七台河市肾脏病质量控制中心于当日在市人民医院开展健康义诊宣传活动，呼吁市民共同守护肾脏健康。

在市人民医院门诊大厅，咨询者络绎不绝。来自全市各医院的多名资深肾病医疗专家为患者及家属科普肾脏健康知识、耐心解答关于肾脏疾病的各种问题，针对慢性肾脏病的早期症状、预防方法、治疗手段等进行详细讲解，提醒关注肾脏健康，养成良好的生活习惯，并免费提供血压测量、血糖检测等服务。本次义诊共服务130余人次，发放宣传手册100余份。

肾脏是人体重要的“净化工厂”，每天过滤约150升血液，负责清除代谢废物、调节水电解质平衡、维持血压稳定，并参与红细胞生成和骨骼健康调节。然而，肾脏疾病早期往往无症状，被称为“沉默的杀手”。慢性肾脏病若不及时干预，可逐渐进展至肾衰竭，同时导致严重并发症甚至死亡。因此，早期肾脏相关指标的检查对于健康至关重要。

七台河市肾脏病质量控制中心主任、市人民医院血透室主任韩忠良提醒：正常人群应每年至少进行一次肾脏疾病常规筛查，及早发现健康隐患。日常要保持健康的生活方式，如规律作息，减少盐、糖、脂肪的摄入，戒烟限酒，避免滥用药物等，减少对肾脏的不良刺激。对于患有糖尿病、高血压、痛风、过度肥胖以及有肾脏病家族史等高危人群，如果出现泡沫尿、夜尿增多、水肿、异常疲倦、皮肤瘙痒、血压失控等肾病预警信号时，应尽快到正规医院就医，做到早发现、早治疗。

此次世界肾脏日义诊宣传活动，使广大市民熟悉肾脏疾病的预防方法，认识到肾脏疾病对健康的危害，有效提高了公众对慢性肾脏疾病的认识和关注。今后，市肾脏病质量控制中心将继续承担社会职责，持续推进慢性肾脏病的早期检查、及时治疗和科学预防，共筑全民肾脏健康。